Quando si parla di nutrizione e salute, le scelte alimentari giuste sono fondamentali: non si tratta soltanto di contare calorie o eliminare gruppi di alimenti, ma di adottare uno stile…
Il nostro corpo è formato da un’intricata rete di informazioni che viaggiano tra gli organi per unire ogni singola funzione con un’altra creando una perfetta macchina. Ma nel momento in…
La camminata spesso viene reputata un’attività inutile al dimagrimento, ma sarà proprio così?La camminata è un semplice gesto motorio che si impara dalla primissima età. Durante l’arco della giornata percorriamo…
Tutti a dieta con poche e semplici regole. Sembra impossibile a volte seguire una dieta, ma in realtà il compito è più semplice di quello che si pensi. Basta seguire…
Il parto è uno dei giorni più belli della vostra vita. Finalmente dopo 9 lunghi mesi potrete abbracciare il vostro bambino, ma come fare per togliere tutti i kg presi…
Dopo le feste o prima delle vacanze estive ci ritroviamo tutti a voler smaltire i chili di troppo in poco tempo e magari senza fatica. Ovviamente non abbaiamo la bacchetta…
Come perdere peso zona pancia e fianchi come dimagrire pancia e fianchi Tra gli alimenti consigliati per combattere il grasso in questa parte del corpo vi sono uova, spinaci, avocado,…
Alcune domande che i dietologi si sentono dire spesso sono:Si può mangiare la pasta durante la dieta?Posso mangiare carboidrati se sono a dieta?La pasta è un alimento costituito prevalentemente da…
Comunemente, quando si decide di perdere peso seguendo una dieta si immagina qualcosa di estremamente restrittivo, che ci porta a ridurre drasticamente le quantità di cibo assunte oppure a saltare…
Un'alimentazione sana e praticare attività fisica abitualmente sono i 2 punti fondamentali per benessere del vostro bambino. Mangiare troppo e fare troppo poco movimento può portare il bambino ad essere…
I farmaci che hanno un ruolo nell’aumento di peso non sono spesso considerati nella lista dei fattori di rischio per lo sviluppo o l’aggravamento dell’obesità.In genere, i farmaci implicati nell’aumento di peso minano…
